1. 儿童的眼睛更容易被紫外光线伤害！
儿童的眼睛比成年人敏感，进行户外活动时如果没有做适当的防护工作，容易受到紫外光线的的伤害。紫外线会导致各种眼睛和皮肤疾病，例如白内障，角膜炎（角膜灼伤）。医学研究表明，白内障有年轻化的趋势。
（所有季节，甚至在阴天，无时无刻都存在着紫外光线。）
专家说，儿童的视力发展有着特殊的生理特性，他们的视觉发育需要正常光线对视网膜黄斑区形成有效刺激，否则很可能造成弱视。同时，儿童的角膜和晶状体的透明度比成年人高，意味着紫外线穿透更多，对视网膜的伤害更大，过度的紫外线照射可能会对角膜上皮、眼底黄斑造成伤害，严重的话有可能导致白内障。
（眼睛晶状体会随着年龄变化）
2. 户外活动有助于促进眼睛发育
适当户外活动有助于预防近视与弱视。中国教育部和世界卫生组织都曾发出声明，建议近视儿童每天至少进行两小时户外活动，这有助于缓慢近视增长。近视或弱视的孩子除了需要佩戴眼镜，更需要适当的户外活动锻炼眼睛看远景和接触太阳光。
（近视及弱视的孩子更需要进行户外活动以改善眼睛健康情况。）
为了避免紫外光线伤害而导致其他眼疾，进行户外活动时需要佩戴太阳眼镜保护眼睛。患有眼疾如黄斑病变或白内障的孩子，他们的眼睛不能接受强烈的光线，需要佩戴防紫外线的太阳镜等遮光方法来改善畏光症状。
（户外活动时佩戴太阳镜能够降低患上其他眼疾的风险）
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